sábado, 28 de marzo de 2015

VIA DIRECTA AL CORAZON............

Ayer  asistí al debut del nuevo coro que ha creado Samuel Rubio.
En el incomparable marco de la catedral, anoche acudimos en masa a presenciar un maravilloso espectáculo que nos traslado el alma a otra dimensión......

Las luces estaban un poco en penumbra, un maravilloso lucernario presidía el altar mayor, así como una hermosa talla del crucificado. Las luces y las sombras creaban un ambiente misterioso y mágico a la vez, sobrecogedor, con todas las vidrieras ofreciendo un abanico de arcoíris pues estaban iluminadas estratégicamente desde fuera.


Sentada en uno de los primeros bancos me hallaba yo, el frio se notaba intenso,  como si las piedras lo atesoraran y también lo regalaran........., me dedique a pasear mis ojos, por todas las columnas y los arbotantes de la catedral,  se me antojo más etérea que nunca, más frágil, más bella, recorrí todas las filigranas de las puertas laterales con su color de oro viejo daban unos destellos misteriosos, el silencio era intenso,  solo cortado por alguna tos de las gargantas nerviosas esperando......de repente comenzamos a escuchar unas maravillosas voces que venían del fondo, eran lúgubres y a la vez claras y cristalinas se iban aproximando hasta que comenzamos a ver como salidos de un monasterio cisterciense una especie de monjes que nos clavaban sus voces en el corazón; nos trasladaron a otro tiempo fuera del tiempo....,  era el coro de Samuel Rubio.

Hicieron una reflexión musical del Misterio Pascual, el programa costaba de cuatro partes, desde el éxodo hasta la resurrección, todo ello con la bellísima música de Tomas Luis de Victoria y cantos gregorianos.

Tengo que decir que prácticamente no sentí el frio.......la música se me metía en el alma y caía en cascada sobre mi corazón, me sentí como transportada a un lugar efímero e irreal que me provocaba una gran paz interior, alejada de la realidad, del estrés, de los agobios de la vida, pasé dos horas largas aislada de mi cotidianidad y sumida como en un ensalmo triste y bellísimo.  Ha sido un fantástico comienzo de la semana de Pasión leonesa.


Gracias Samuel por regalarnos a todos los leoneses tu sensibilidad musical tan gratuita y desinteresadamente. Realmente somos afortunados de tenerte, las voces que componen tu coro junto con la tuya son un valioso tesoro que ahora poseemos en LEON.

LILITRANA

viernes, 13 de marzo de 2015

PELEANDO CON EL PASADO...............

A veces enfermamos de tanto pelear con el pasado, a si que, ponte a prueba y haz las paces con él............, comienza a recordarlo en otro plano, interpreta los hechos bajo otra luz, otro prisma;  reescríbelo si hace falta y redefínelo de forma que no te provoque dolor al recordarlo. Es el primer paso para salvar tu relación con el pasado y sobrevivir sanando tu mente y librándola de la lacra de los malos recuerdos y experiencias.

Proponte que en el próximo periodo descansarás de ti mism@ y te enfocarás en las buenas vibraciones POSITIVAS.

Atrévete y se creativ@. Hace tiempo que he descubierto que la creatividad es un incentivo poderoso para alcanzar la felicidad, sacar el lado artístico o práctico, o ingenioso, el caso es experimentar y crear algo por ti mism@.

Tener iniciativa  (savoir-faire) te da grandes alicientes y alas (como dice el anuncio) para ser feliz. Descubre más facetas sobre ti mism@, tampoco hace falta que todas las ideas sean brillantes, solamente que sean tuyas y las puedas desarrollar.

Si sientes respeto por tu persona, después de todo no es tan difícil salir de un negro agujero,  lo más importante es tener ganas de superar y olvidar o dejar aparcados los malos momentos y las experiencias traumáticas y negativas  (que por otro lado no olvides que forman parte de la vida). Con solo tener ganas de mejorar tu animo ya tienes un trecho  muy importante del terreno ganado y lo demás rodará........ aunque no sea fácil. Hazme caso. Feliz fin de semana para tod@s !!!!!!!!
 



LILITRANA

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jueves, 12 de marzo de 2015

Y SI HABLAMOS DE COMIDA...............

La gastronomía forma parte básica y fundamental de nuestra vida "somos lo que comemos", ¡qué gran verdad!, además, la máquina perfecta de nuestro cuerpo no funciona sin su combustible: "la comida".
Hoy en día dietistas, nutricionistas, endocrinos, todos estos profesionales se afanan en crear la dieta perfecta para obtener el mayor rendimiento de nuestro cuerpo con los resultados más óptimos. Dietas veganas, vegetarianas, proteicas, paleolíticas..., batidos milagrosos, contar calorías, alimentos prohibidos,.....  la cabeza se nos hace un lío,   a la hora de planificar un buen menú diario que esté rico y además sea saludable, pues muchas de las cosas que nos ofrecen los mercados no son precisamente las más adecuadas para poder mantener un cuerpo "10".
Luego, por otro lado está el culto a la cocina, hoy en día hay un sinfín de variedades culinarias, grandes platos, deliciosas recetas elaboradas por chefs con pasión por la teatralidad, que nos convierten los platos en exquisitas obras de arte. Tanto las viejas glorias que se han pasado la vida entre fogones y elaboran las recetas más tradicionales de culto; a los nuevos talentos que proyectan la personalidad del artista creando "delicatesen", menús degustación premiados por las "estrellas Michelin" ....

Y entre toda esta vorágine estamos los de a pié, los mortales que comemos,  y en la mayoría de las ocasiones lo hacemos mal y eso salta a la vista, michelines, cartucheras, barrigas, tallas grandes, gente oronda por doquier.  Y es que lo triste, es, que después de tantas ruedas del tiempo.... todavía no sabemos comer lo adecuado, lo que nos mantenga saludables tanto por dentro como por fuera.
Lo que nos ofrece el mercado nos produce adicción a la comida; carbohidratos al poder y por supuesto son adictivos, ¡están por todas partes!, azucares, transgénicos,... la población se llena de diabetes, colesterol, triglicéridos, hipertensión, tumores, alergias.........y, todo esto, en pleno siglo XXI, un tema básico, primordial, la base de nuestro bienestar físico. Sospecho que no es fácil de resolver,  pues hay muchos interés creados y detrás de ellos están los "gallifantes" de las industrias abastecedoras de los productos básicos para crear un macro sistema y abastecer a la población mundial, dicho así suena bien, pero lo que no está bien es explotar a la naturaleza de la manera que sea,  para conseguir la máxima rentabilidad, saltándose por encima muchos conceptos éticos y morales, y  así, abonos químicos, piensos, hormonas vegetales y animales.... luego cuando los ingerimos transmutan con nuestras células y pasa lo que pasa... pero como es dinero fácil.... cómodo,  seguro y multiplicable,  se genera una rueda brutal que no hay quien la pare.

Y, como siempre, otra vez los de a pié sufrimos las consecuencias.
Por si fuera poco, está la gran industria de la moda, la estética y la cosmética que crea unos perfiles  y cánones  de belleza que poco o nada tienen que ver con la realidad, llenan las redes sociales y las revistas con ideales de belleza llenos de photosop y cuerpos esculpidos que en la mayoría de las ocasiones nada tienen que ver con la belleza  de nuestros jóvenes, y, como estos últimos son sumamente influenciables e inseguros se llenan de complejos, anorexia, bulimia, inseguridad, grandes dosis de infelicidad, y todo por perseguir una quimera a golpe de ordenador creando luces y sombras efímeras pero que los jóvenes tratan de emular como sea y al precio que sea.....por afianzarse en algo que en la mayoría de los casos es irreal.


Y digo yo, "que mal nos lo montamos" "que mal sabemos vivir", "que destructivos somos", "que poco nos queremos"................ en vez de luchar todos a una por una sociedad equilibrada, contando con la belleza real, cultivando el alma para enriquecernos por dentro y así brillar por fuera........., pues, NO, nos dedicamos a machacarnos hasta el límite de enfermar de depresión, de infelicidad  y nos atiborramos con comida basura que nos provoca multitud de dolencias y resultados funestos.
Si nos empeñáramos con tanta pasión para ser felices realmente esto sería el PARAISO. (Lo que da  de sí la comida)



LILITRANA

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miércoles, 11 de marzo de 2015

EL CANCERBERO Y YO

Llevamos juntos ya tantos años que hemos llegado a ignorarnos. Tras sus continuos ataques y coletazos, he aprendido a pensar menos en él; sus ataques siguen siendo amenazadores pero yo cada día los capeo mejor, ya le tengo cogido el "tranquillo", siempre sé por dónde viene y donde muerde más;  yo,  creo que también me he convertido en una víctima aburrida para él, pues ya no consigue sorprenderme, no me pilla nunca con la guardia baja, sus zarpazos son certeros e intensos,  pero yo,  los se aliviar mejor, no estoy tan aterrada como antes, tampoco me consume ya el estrés que antes me provocaba, ha llegado a ser cansino  y con sordina. Antes hacia muchas horas de cama, pero ahora desde que mi situación laboral cambio, (eso, claro, me ha ayudado mucho) ya no hago las horas que hacía antes acostada.
Yo me aburro de él y él, se aburre de mí,...  y en ese compas de tedio mutuo yo,  siempre salgo ganando.  He aprendido a hacer bromas de mis debilidades y deficiencias. Como el estar bien con él siempre presente es imposible, he conseguido disfrazarme con el bienestar y de tanto ponerme el disfraz nos hemos mimetizado el bienestar y yo...
Y hay momentos que me siento normal, como que no tengo dolores.


Lo cuento desde mi brote actual..............para que las personas que sufren como yo enfermedades crónicas sepan por una vez más que QUERER ES PODER.


LILITRANA

martes, 3 de marzo de 2015

LA RUEDA DEL TIEMPO

Este año el invierno ha sido duro. La nieve,   ha campado a su anchas cubriendo de blanco todo el panorama paisajístico de pueblos y ciudades. Por eso ahora el atisbo de primavera consigue ser una sorpresa; ¿como?,  pues... ,  ya se escuchan trinos de pajaritos por la mañana.
 El tiempo pasa inexorable y rápido, muy rápido, a medida que pasan los años el tiempo mágicamente se achica, se hace pequeño frente a ti, que te haces mayor...........

 

El tiempo en esta sociedad de consumo, nos consume, y, a la vez consume nuestras esperanzas, el tiempo esta agazapado en la sombra con la guadaña  de la muerte acechando y esperando a que la fragilidad te venza.


Hay que comprender bien esta filosofía de la vida para que no te empuje a la desesperanza o el pánico y asumir que es un karma  que llevamos genéticamente.


Por eso, hay que aprender a guardar un equilibrio, tenemos que inculcarnos una noción del tiempo que no sea tan virulenta, rápida y fugaz y el secreto está en no medirlo tanto, en olvidarse un poco  de las horas, los calendarios, los relojes... Vamos,  que hay que aprender a esperar...........esperando, recordar momentos vividos,  hacer memoria de la vida..........  y, vivir sin la espada del tiempo pendiendo sobre nuestras cabezas y nuestro corazón.

LILITRANA

Esta página se la dedico a Gemma, una luchadora incansable por la vida y el equilibrio emocional, va por ti pues eres una triunfadora.

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