Estos días me siento prisionera de la fatiga, la ansiedad, cefaleas, trastornos del sueño, para que voy a seguir...por no hablar de mis molestias digestivas, mis rigideces al levantarme.
Lo mejor, hacer casi omiso de tu físico y tratar de actuar como si no ocurriera nada, salir a pasear.
Salir a cenar, a comer, de compras, con amigos,
Tanto el ejercicio como todo lo demás moderado, claro está, pero de esta forma cuando te das cuenta, el día ha concluido y lo has superado, he incluso hay momentos que no sientes el dolor.
Hazme caso, trabaja, sal mucho a la calle, y repite a tu cabeza y a tu corazón que estas bien hasta la saciedad, y te aseguro que funciona. Claro hay días que te derrumbas y quieres tirar la toalla, pero de ti depende recogerla.
Yo como puedes ver hoy mismo no tengo muy buen día, estoy hinchada, agotada, soñolienta e incapaz de hacer nada, pero mañana me levantaré pronto, iré a la peluquería, plancharé una camisa y por la tarde a trabajar; y así me olvidaré de hoy.
Me voy a soñar cosas bonitas.
La frase de hoy:
"La muerte está tan segura de su victoria que nos da toda una vida de ventaja..."
( y yo digo, exprimela, luego vivirás otras...)
Croares para todos los que me lean.
dedico esta página a mi compañera Genma, una gran luchadora con mente positiva, da gusto estar a su lado.
Muchas gracias compi.Me encantan tus reflexiones;tu interior es todavía más bello.sigue así, besitos Gemma
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